Мы расскажем о правильных и полезных привычках, которые помогут стать лучше в Новом году. Вы заметите, как изменится жизнь, расправятся крылья за спиной.
- Вставайте рано
Просыпаясь каждый день в 5-7 утра, вы прочувствуете силу природу, успеете уделить себе достаточно времени на необходимые сборы. Увидите, как много важных и полезных дел можно сделать за несколько часов. Как известно, в первой половине дня человек наиболее энергичен и продуктивен, к вечеру запас сил иссякает.
- Планируйте свой день
Великие победы начинаются с малых завоеваний. Начните планировать поминутно свой день, неделю, месяц. Распишите задачи на год вперёд. Так вы не растратите бездарно часы на пустяковые дела, бессмысленные разговоры и прочее. Ваши мечты начнут сбываться.
- Откажитесь от гаджетов
Вас до сих пор интересует жизнь «одноклассницы Люси», или вы должны быть в курсе событий всех новостей звёзд шоу бизнеса? Вы опять теряете время, займись собой, узнайте как дела у родителей и друзей. Разрешите себе находится в интернете не больше 20 минут в день, этого хватит на проверку почты, ответов на смс-сообщения. Маленькая поправка, это не касается людей, чья работа непосредственно связана с всемирной паутиной.
- Не ругайте себя
Научитесь искать положительные стороны даже в поражениях. Не вините себя, не занимайтесь самоанализом. Вы получили опыт и действовали так, как считали нужным в тот момент.
- Излучайте приятные эмоции
Не стесняйтесь признаваться близким в любви, если хочется – говорите, не сдерживайте себя. Делайте прохожим и близким людям комплименты. Устраивайте праздники друзьям просто так, ради их улыбок. Таким образом, вы подпитаете себя счастьем, будете светиться, словно солнышко.
- Гуляйте на природе
Не засиживайтесь долго в офисе и дома, ищите возможности почаще прогуливаться на улице, вдыхая свежий воздух. Проводите выходные с семьей за городом или устройте себе индивидуальную экскурсию в парке.
- Балуйте себя
Отличная привычка, которой не нужны поводы. Порадуйте себя маленькими сюрпризами. Пусть это будет кусочек шоколада, любимые орхидеи и розы, а может сексуальное нижнее белье с чулками. Зажгите свечи, устройте себе домашние СПА процедуры в ванной. Сделайте маникюр или смените прическу. Идей для подарков себе единственной невероятно много.
- Выкидывайте лишнее
Возьмите себе за привычку каждый день избавляться от вещей и предметов, которыми вы не пользуетесь. Выделите 5 минут, пройдитесь по квартире с мусорным мешочком в руках и складывайте в него все лишнее, что найдёте. Так вы очищаете энергетическое пространство вокруг себя, чтобы дать возможность войти в жизнь чему-то новому.
- Не берите в руки телефон, когда расстроены
Как часто женщины испытывают чувство вины за то, что в гневе отправили сообщение парню или нагрубили коллеге по работе. Выдохните, отложите телефон и пообещайте себе ни кому не писать, не звонить до тех пор, пока не успокоитесь. Так вы сможете избежать дальнейших проблем.
- Не пренебрегайте выходными
Перестаньте выходить на работу, помогать начальнику с отчетом или заменять сотрудников в свой заслуженный выходной день. Не забывайте, отдыхая, вы восстанавливаете силы, вы хрупкая девушка. Без вас мир не перевернется, помните!
Начните жить в Новом году, любите себя и берегите. Надеемся с этими привычками вы станете гораздо счастливее.
